Le programme
MOTIVATION
Gardons la pêche tous ensemble à travers le sport et la bonne humeur grace à 14 séances inédites animées en duo !
LE PROGRAMME
Un programme sportif complet !
Notre inspiration vient de vous. Nos coachs sportifs ont à cœur de vous proposer des séances de sport originales et fun à faire à la maison et surtout de vous partager notre énergie et notre bienveillance. De plus, nous avons structuré ce programme sportif en ligne pour qu'il boost (ou reboost) notre système immunitaire et nous (re)donne l'envie de faire !
Nous sommes très excités à l'idée que vous rejoigniez la communauté Warm'N Up !
RÉCAPITULATIF
Un programme sportif en salle adapté à vos besoins
EFFICACITÉ ET RENDEMENT OPTIMISÉS
14 séances vidéos
inédites animées en duo et en deux langues (français et anglais)
de 40 minutes en moyenne.
6 disciplines
pour un programme sportif varié et efficace incluant : cardio tonus / renforcement full body / Hiit / musculation haut et bas du corps / core training / mobilité.
RESSOURCES PÉDAGOGIQUES ET NUTRITIONNELLES
1 programmation
sur 4 semaines pour vous guider dans
l'organisation de vos séances.
Et surtout une grosse dose de motivation et de bonne humeur !
SOUTIEN COMMUNAUTAIRE ET PLANNINGS D'ENTRAÎNEMENT
Accès au groupe privé WarmNup
pour que tous les participants puissent se soutenir mutuellement et afin que chacun puisse partager son expérience.
Accès aux plannings d'entraînement
Plus qu'un simple calendrier, ce planificateur d'entraînement vous aide à ajuster votre planning par rapport à vos niveau et vous permet de rester motivés.
LES EXTRAITS
Un petit avant-goût...
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COLLABORATION
SUR LA TOILE
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